丸の内朝大学企画委員会は、2日間限定の秋学期特別クラス「丸の内で考える『賢いからだ』クラス」を9月24日、25日に開講いたします。
本講義は「丸の内朝大学」と、大丸有の持続可能なまちづくりを推進する企業コミュニティである、丸の内地球環境倶楽部(企画運営:エコッツェリア協会)が開催するオープンセミナー「地球大学アドバンス」がコラボレーションしたものです。
特別講座として全2回の授業を行う本クラスでは「賢いからだ」をテーマに、元プロ陸上選手の為末大氏、スポーツドクターの福島一雅氏らをゲスト講師に招き、100人の受講生とともに講義を作り上げます。2日間の授業をナビゲートするのは、エコッツェリア・コンテンツプロデューサーの竹村真一氏と『タニタとつくる美人の習慣』著者で丸の内朝大学でも講師を務める細川モモ氏です。
トップアスリートの経験談をもとに、健康志向が招いたいきすぎた自己流トレーニングや食事制限を見直し、無理なくからだと正しく向き合う
方法を考えるクラスです。