第一部 登山基礎講座 「登山靴の選び方」
いよいよ夏山シーズンを前にご自身の登山靴を点検しませんか？
自分にぴったりの登山靴を選んで快適な山歩きを楽しみましょう。
足幅、甲の高さ、使用山域、予算などによって登山靴の選び方も変わってきます。
石井スポーツ大丸東京店のシューフィッターがピンポイントで解説します。
第二部 山のファーストエイド入門(テーピング編)
山で足を痛めてしまった時、あるととても便利なものがテーピングテープです。
足首の捻挫、手首の骨折、あばらを痛めた時の応急処置を実際にテープを使って練習し、
いざという時に役立てましょう。
第三部 今後の予定の説明（山の様子を画像で説明します。）
7月には尾瀬に行きましょう。山小屋泊まりに挑戦です。
いよいよ夏山シーズンを前にご自身の登山靴を点検しませんか？
自分にぴったりの登山靴を選んで快適な山歩きを楽しみましょう。
足幅、甲の高さ、使用山域、予算などによって登山靴の選び方も変わってきます。
石井スポーツ大丸東京店のシューフィッターがピンポイントで解説します。
第二部 山のファーストエイド入門(テーピング編)
山で足を痛めてしまった時、あるととても便利なものがテーピングテープです。
足首の捻挫、手首の骨折、あばらを痛めた時の応急処置を実際にテープを使って練習し、
いざという時に役立てましょう。
第三部 今後の予定の説明（山の様子を画像で説明します。）
7月には尾瀬に行きましょう。山小屋泊まりに挑戦です。
概要
開催日時
2015年7月08日(水)18：30～20：30
場所
日本ビル6F 「TIP*S/3×3Labo」
千代田区大手町2-6-2 日本ビル6F 662区
http://www.ecozzeria.jp/nipponbldg33/
対象
大丸有エリアの就業者、大丸有エリアにある企業に勤める登山に興味がある方、その他、登山と健康に興味がある方。
定員
40名
参加費
部員・大丸有在職在住の方 ＝ 2000円 一般の方 ＝ 3000円(テープ代込)※次回以降は部員です。
申し込み方法
下記URLよりお申込みください。
http://www.alpine-tour.com/japan/maruken/index.html
申し込み期間
席数に達し次第終了。
お問い合せ先
丸の内健康登山部事務局 アルパインツアーサービス（株）
国内事業推進課 ０３－３５０３－０２２３
ゲスト
悳秀彦（いさお ひでひこ）さん
山岳、海洋などでの救助活動、ファーストエイドの普及に努める。日本山岳協会遭難対策委員。
特記事項
今後の予定
7月25日(土)〜7月26日(日) 尾瀬ヶ原
8月22日(土)〜8月23日(日) 富士山集中登山
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