
博多生まれ。福岡大学体育学部卒。田中宏暁教授(スロージョギング提唱者)のゼミに所属。ニコニコペースの運動を学び、研究と実践を重ねる。卒業後はスタジオ・パラディソにて、ニコニコペースのエアロビックダンスを指導、インストラクターを養成。 夫、子ども、猫2匹と暮らす。
・一般社団法人日本スロージョギング協会認定アドバイザー
・一般社団法人10分ランチフィットネス協会東京支部長
・CTI認定コーチCPCC(Certified Professional Co-Active Coach)取得
株式会社パートナーズ・ジャパンYAMATE